Поговорим PRO Спорт

Точнее PRO Спортивное Питание (обзор отечественных протеинов)

Прежде чем я начну свою рассуждашку, давайте проясним два важных момента.

Момент первый: ни каких рекламных или антирекламных целей я не преследую, никто мне за эти обзоры не платит, я вас ни к чему не призываю, я просто с вами делюсь своими личными знаниями по этому вопросу.

Момент второй: собственно откуда у меня эти знания? Так вот, я сам уже более семи лет для себя занимаюсь "железом", занимаюсь я ради здоровья и хорошего настроения, фармакологию не использую, бицепс как у Арни не имею, но меня все устраивает и так. А вот без спортивного питания, через год тренировок становится уже немного грустно, поскольку из еды получить нужное для организма при физических нагрузках уже не получается.

Сегодня мы с вами поговорим про "отечественный" протеин. Почему я взял слово отечественный в кавычки? Потому что как правило это импортное сырье, которое просто фасуют у нас по заказу компаний.

А теперь позвольте немного истории. В 90-е и в начале 2000-х, рынок спортивное питания даже в столице был очень скудным, на прилавках в подвальных магазинах можно было найти либо представителей таких компаний  этой сферы как Weider или Ultimate Nutrition (но цена на них была доступна не всем), либо странные картонные коробочки с атлетами на обложке и милой доступной ценой... Но чудес друзья мои не бывает и это коробочки прозвали "комбикорм". Причем название четко подметили и вот почему: если зайти в курятник, то можно увидеть как курочка поклевала корм и сразу покакала, вот и тут была такая же история, стоило выпить этот чудо напиток и веселая ночь в сочетании с освежителем воздуха вам была гарантирована. Были конечно богатыри со стальным желудком, но единицы. С тех пор дурная слава про "наш протеин" и шагает весело по спортзалам и передается из уст в уста. А тем временем давно уже все не так и плохо.

Ну давайте вернемся к нашим героям обзора  и я поделюсь с вами своим опытом их приема.

Наш первый герой Sportein Enriched Protein от компании Академия-Т. 

Вообще данная компания стала неким "пионером" в качественных спортивных добавках, и вся их продукция отличается высоким качеством. Теперь о самом протеине: по качеству самого белка продукт "очень рабочий", плюс в составе идет биоволокно  Floracia, которая очень полезна для пищевого тракта и помогает бороться с дисбактериозом. Количество белка на одну порцию вполне оптимально, но есть лично для меня один недостаток. В состав включена расширенная витамино-минеральная группа, с одной стороны если вы оптимизируете свои расходы на спортивное питание то это приятный бонус. Но в моем случае я принимаю отдельно витаминно-минеральные комплексы по графику 7 через 7 (7 дней прием, 7 дней отдых)и выходит что вместе с протеином я получу слишком большую дозу витаминов, а  это уже будет перебор, что не очень полезно для организма. Излишек вообще в любом деле плохо. Вот и получается, что для постоянного приема он мне не подходит. Так что если вы принимаете витаминно-минеральные комплексы то учитывайте этот момент, если захотите попробывать данный протеин.Теперь о вкусах, они бывают: Ваниль, Шоколад, Клубника. На вкус они все нейтральны, проще говоря вы конечно не получите наслаждение вкуса, как у некоторых западных аналогов, но и химическими привкусами не отдает.

Вывод: Достойный продукт, и свою цену оправдывает.

Герой номер два F=85 от компании Аctiformula.

Вот именно такое ведерко я и приобрел, у них есть еще продукция, но меня интересовал именно этот протеин. И так неделя первая и нечего, ну вот не чувствует мой организм присутствие дополнительного белка. Неделя вторая, опять нечего, но заметил что более разбит и как то вяло дела в зале стали идти, ну нет у меня не сил, нет восстановления. Прочитал что нужно двойную порцию смешивать, смешал, на второй день не очень этот момент понравился моему желудку. Дальше решил эксперимент оставить на стадии каждому своё, это явно не моё.

Вкусы у меня в ведерке были ассорти, помню успел попробовать банан и клубнику, банан явно немного химический был, а вот клубника как сладкая водичка.

Вывод: Индивидуальной продукт, поэтому и ценовую честность определять не буду. 

Герой номер три PUREPROTEIN.

Бывает: Сывороточный, Казеиновый, Мультикомпонент, Яичный, Соевый.
Лично я успел попробовать сывороточный, казеиновый и соевый.
Про качество белка могу сказать, что все три, что я попробовал оказались очень хорошего качества и как говорится протеин "рабочий " на все 100%. Количества белка на порцию около 30 грамм и это оптимально при средней и высокой интенсивности тренировок. Отдельно хочу сказать про казеиновый, имея опыт с этим сложным белком от разных иностранных производителей, этот тоже оказался на высоте. И желудок по ночам сытый и восстановление от него очень заметное. И  немного слов о мультикомпонентном, белок не плох, но в состав вошел экстракт левзеи и элеутерококка. И хоть производитель не указал точное их количество на порцию, но эффект следующий, особо подъема энергии вы конечно не получите, а вот если у вас вечерняя тренировка, то прием протеина может повлечь бессонницу, так что учтите это и лучше  принимайте  его в первой половине дня.

А вот теперь о вкусах. Первый который я купил имел название Шоколад с крошкой печенья, ну что подумал я, очень хорошо, прям два в одном, шоколадка и еще  печеньку дали, красота да и только. И вот смешиваю я это кондитерское сочетание и открыв крышку шейкера смотрю кусочки на сетке остались, ну думаю медленно растворимый протеин, трясу шейкером дальше, открываю опять  комочки, думаю слабо трясу, сильнее надо, открываю комочки на месте и ехидно на меня так смотрят. Решил я один комочек-то из сетки ковырнуть, и вот он вечер открытий чудных: он жесткий и это мол имитация крошки печенья оказалась, ну думаю с фантазией у производителя хорошо, но так и вывих кисти получить можно. В общем потом я приноровился и при смешивании эти комочки так и оставлял на сетке. Потом была Вишня или как назвал производитель:  Вишневое наслаждение. Первым делом открыв пакет я сверился на наличие косточек и веточек от вишенок, но увы в этот раз производители решили без творческой экспрессии обойтись. На вкус вишенка конечно видимо слегка забродила, а так вполне и старайтесь сразу вымыть шейкер, иначе получите устойчивый запах в помещении. Вкус Клубника, в надежде думал найти усики на рассаду, увы остался обманут в ожиданиях, а вот вкус очень понравился, так что теперь стараюсь покупать только его,  но видимо не один я такой продвинутый и вкус в дефиците. Есть у них еще: Ваниль, Сливочная Карамель, Двойной Шоколад, но я пока их не пробовал,  так что сказать не чего о них не могу.

Вывод: Достойный продукт по очень привлекательной цене.

Еще я планировал в обзоре рассказать о протеине наших белорусских соседей CULT 80.

Но с учетом, что поставки имеют постоянные перебои, то детально я его освещать не буду.

Просто скажу что белок там хороший (ну еще бы, молоко-то белорусское), вкусы нейтральные, смешивается хорошо, проблем желудку не приносит.

Вывод: Хороший белок за свои деньги.

Вот и все друзья о чем я хотел с вами сегодня поделиться.

Удачный вам тренировок!

В следующий раз мы с вами поговорим PRO...